小睡眠 app官方版v6.6.7

《小睡眠app》是一款辅助你睡眠的软件，能够帮助用户更快速的睡眠，里面还有录音功能，打鼾或者说梦话都可以录下来，还有帮助你快速入睡的歌曲，提高你的生活健康效率，能够检测你每天的睡眠问题。

小睡眠app点评

有效提供睡眠质量

非常丰富的音乐选择

忘记生活中的烦恼

进入深度的睡眠状态

小睡眠app简介

非常优质好用的睡眠类记录软件，而且还包含了超级多的方式，帮助用户快速的去掌握到了自我的睡眠情况，让您更好的解压，帮助您入睡，提高了您的睡眠质量，还包含了很多不错的轻音乐、自然声音等

每个人都可以得到最舒适的睡眠，专业和全面的温暖的睡眠服务，这样你每晚都可以得到最好的深度睡眠，帮助你提高你的生活效率。这里有专业的睡眠课程，让你学习放松，呼吸调节，快速提高睡眠质量，有很多睡眠服务功能

自律给生活最棒的生活服务的最棒应用，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。通过数据来记录您的身体健康调理程度，可不用错过

小睡眠app特色

1、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护

2、小睡眠是一个极好的新概念产品，帮助您睡眠，这是一首结合色彩心理学原理和催眠暗示的专业治疗摇篮曲、

3、好睡眠就用小睡眠，提供白噪音、专业ASMR、冥想曲、梦境音乐、爱豆哄睡、晚安电台、入睡提醒

4、这会实时的进行睡眠的轻音乐的更新，更好的不好租用户进行线上的使用，提升用户的睡眠的质量

5、一眼爱上，界面简洁功能够强大，不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用

6、帮助你隔绝外界的喧嚣 身体仿佛置身于一个催眠的孤岛，眼睑慢慢合上，短时间内进入深度睡眠状态

7、疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能

小睡眠app亮点

1、领先-心肺压力检测技术

先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3、智能-精准制定减压方案

压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

4、专业-科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。

5、易学-实用高效教学方法

独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。