《口袋妖怪红蓝宝石》训练师队伍中训练师有多名，同时这些训练师也都有不同的能力且携带着不同数量的精灵，以下为大家解析的便是其中重要训练师队伍组成。
训练师类型分类
小光 个体PM均为20
道馆馆主 个体PM均为20
杜鹃
藤树
铁璇
亚莎
千里
娜琪
枫&楠
米可利
四大天王 个体PM均为25
花月
芙蓉
波尼
源治
冠军 个体PM均为30
大吾
训练师 小光 ミツル Wally
携带精灵数1
蛇纹熊 LV5 【应该是教你抓PM的时候】
携带精灵数 1
拉鲁拉丝 LV17 特性：同步率
携带精灵数 5
七夕青鸟 LV46 特性 ：自然恢复 技能：回转攻+神秘护身+龙波动+棉花防御
优雅猫 LV46 特性：迷人身躯 技能：唱歌+魅惑之音+撒娇+虚晃一招
毒蔷薇 LV46 特性：毒刺 技能：光学合成+寄生种子+花瓣暴风雪+猛毒素
三合一磁怪 LV46 特性：结实 技能：噪音+放电+三角攻击+光泽电炮
→艾路雷朵 LV48 @艾路雷朵石 特性：不屈之心→精神力 技能：幻象斩+近身打+劈开+剑舞
携带精灵数 5
七夕青鸟 LV64 特性 ：自然恢复 技能：回转攻+神秘护身+龙波动+棉花防御
优雅猫 LV64 特性：迷人身躯 技能：唱歌+魅惑之音+撒娇+虚晃一招
罗丝雷朵 LV64 特性：毒刺 技能：光学合成+寄生种子+花瓣暴风雪+猛毒素
自爆磁怪 LV64 特性：结实 技能：噪音+放电+三角攻击+光泽电炮
→艾路雷朵 LV66 @艾路雷朵石 特性：不屈之心→精神力 技能：幻象斩+近身打+劈开+剑舞
携带精灵数 6
罗丝雷朵 LV79 @光粉 特性：毒刺 技能：影子球+寄生种子+花瓣暴风雪+毒刺
烈箭鹟Talonflame LV79 @生命玉 特性：疾风之翼 技能：神鸟特攻+爆炎电击+钢翼+顺风
玛力露丽 LV79 @突击护甲 特性：大力士 技能：喷射水柱+嬉戏+水柱尾+铁尾
自爆磁怪 LV79 @气球 特性：结实 技能：电磁波+放电+减半反射+光泽电炮
烈咬陆鲨 LV79 @坚硬头盔 特性：蛇皮 技能：龙爪+咬碎+地震+尖石攻击
→艾路雷朵 LV81 @艾路雷朵石 特性：不屈之心→精神力 技能：幻象斩+近身打+刀叶+剑舞
训练师 ヒガナ Zinnia
怪颚龙 LV55 特性：强壮之颚 技能：龙之爪+咬碎+地震+石刃
七夕青鸟 LV55 特性：自然恢复 技能：龙之波动+月爆+喷射火焰+高级噪音
暴蝾螈 LV57特性：威吓 技能：龙之爪+咬碎+火之牙+雷之牙
传承者- ヒガナ Zinnia
黏美露龙 LV60 特性：食草 技能：龙之波动+浊流+十万伏特+冷冻光线
音波飞龙 LV60 特性：过滤 技能：龙之波动+空气切割+阴影球+愤怒门牙
七夕青鸟 LV60 特性：自然恢复 技能：龙之波动+月爆+喷射火焰+高级噪音
怪颚龙 LV60 特性：强壮之颚 技能：龙之爪+咬碎+地震+石刃
→暴蝾螈 LV62 @暴蝾螈石 特性：威吓 技能：龙之爪+咬碎+火之牙+雷之牙
道馆馆主系列
杜娟 ツツジ Roxanne
携带精灵 2
小拳石 LV12 技能：冲击+防卫卷+岩石封闭
朝北鼻 LV14 技能：冲击+硬邦邦+岩石封闭
藤树 トウキ Brawly
携带精灵 2
腕力 LV14 技能：瞪眼+手刀+地球上投+健美
幕下力士 LV16 技能：猛推+落拳+飞沙脚+健美
铁旋 テッセン Wattson
携带精灵 3
小磁怪 LV19 技能：电磁波+冲击+交换伏特
雷电球 LV19 技能：滚动+充电+交换伏特
三合一磁怪 LV21 技能：超音波+磁铁爆弹+交换伏特
亚莎 アスナ Flannery
携带精灵 3
熔岩虫 LV26 技能：过热+滚石+光墙+大晴天
呆火驼 LV26 技能：大地之力+喷烟+瞬间失忆+大晴天
煤炭龟 LV28 技能：过热+泰山压顶+咒语+大晴天
千里 センリ Norman
携带精灵 3
请假王 LV28 技能：再来一次+讨敌+哈欠+虚晃一招
过动猿 LV28 技能：疯狂乱抓+虚晃一招+讨敌+再来一次
请假王 LV30 技能：循序渐进+装腔作势+讨敌+再来一次
那么,道馆首领送的技能机器,看这队伍的话,分别是:
岩石封闭 健美 交换伏特 过热 讨敌 回转攻 不明（估计还是冥想） 不明（估计是开水）
阵容基本和红蓝宝一致，也就是说勾魂眼无法完挡藤树（当然落拳伤害是低了点，且锐利目光无视飞沙脚），枫与南的精灵和技能完全与旧版一样
绿岭道馆也不是绿宝的全双打对战了，谜题还是相对不太好玩的传送机
MS也没有像古堡那样的再战功能了
娜琪 ナギ Winona
携带精灵 4
大王燕 LV33 技能：电光一闪+回转攻+影子分身+强攻
大嘴鸥 LV33 技能：水波动+歇息+守住+回转攻
盔甲鸟 LV33 技能：飞沙脚+破空斩+钢翼+回转攻
七夕青鸟 LV35 技能： 地震+龙吸+棉花防御+歇息
枫与南 フウとラン Tate and Liza
携带精灵 2
月石 LV45 技能：光墙+幻象术+催眠术+冥想
太阳岩 LV45 技能：大晴天+山崩地裂+幻象术+阳光烈焰
米可利 ミクリ Wallace
携带精灵 5
爱心鱼 lv44 特性：轻快 技能：水波动+迷人+天使之吻+吸收之吻
鲶鱼王 lv44 特性：迟钝 技能：玩泥巴+鱼跃龙门+意念头槌+地震
海魔狮 lv44 特性：肥脂 技能：再来一次+泰山压顶+极光束+鱼跃龙门
金鱼王 lv44 特性：轻快 技能：水柱圈+乞雨+鱼跃龙门+独角钻
美纳斯 lv46 特性：神奇鳞片 技能：水炮+魅惑之音+自我复原+急冻光线
琉璃市的米可利
携带精灵 6
吼鲸王 LV55 特性：迟钝 技能：喷水+沉重轰炸+地震+暴风雪
毒刺水母 LV55 特性：透明体 技能：泥浆波+盐水+乞雨+魔法照耀
乐天河童 LV55 特性：轻快 技能：假动作+热水+能源球+急冻光线
鲶鱼王 LV55 特性：迟钝 技能：地震+浊流+岩石封闭+乞雨
暴鲤龙 LV55 特性：威吓 技能：鱼跃龙门+咬碎+冰牙+尖石攻击
美纳斯 LV57 特性：神奇鳞片 技能：龙波动+暴风雪+自我复原+水炮
精灵联盟
花月 カゲツ Sidney
携带精灵 5
大狼犬 LV50 特性：威吓 技能：装腔作势+猛撞+突袭+咬碎
狡猾天狗 LV50 特性：叶绿素 技能：假动作+虚晃一招+神通力+刀叶
梦歌奈亚 LV50 特性：沙里隐身 技能：寄生种子+报复+针叶暗器+刺针防御
巨牙鲨 LV50 特性：蛇皮 技能：咬碎+毒液牙+喷射水柱+劈开
阿勃梭鲁 LV52 特性：强运 技能：回转攻+街头试刀+幻象斩+劈开
【通关后】
携带精灵 6
头巾混混 LV70 特性：威吓 技能：咬碎+劈瓦+毒刺+龙爪
狡猾天狗 LV70 特性：叶绿素 技能：假动作+虚晃一招+神通力+刀叶
巨牙鲨 LV70 特性：蛇皮 技能：咬碎+毒液牙+喷射水柱+劈开
索罗亚克 LV70 特性：幻觉 技能：街头试刀+影子钩爪+恶波动+喷射火焰
秃鹰娜 LV70 特性：防尘 技能：神鸟特攻+骨击一气+虚晃一招+顺风
→阿勃梭鲁 LV72 @阿勃梭鲁石 特性：强运→魔法反射 技能：回转攻+街头试刀+幻象斩+劈开
芙蓉 フヨウ Phoebe
携带精灵 5
夜巨人 LV51 特性：气压 技能：影子拳+奇异光线+咒语+先知
诅咒娃娃 LV51 特性：失眠 技能：影子球+痛恨+鬼火+虚晃一招
勾魂眼 LV51 特性：恶作剧之心 技能：影子钩爪+欺诈+力量宝石+假动作
诅咒娃娃 LV51 特性：失眠 技能：影子球+怨恨+猛毒素+幻象术
夜黑魔人 LV53 特性：气压 技能：厄运临头+火焰拳+急冻拳+雷光掌
【通关后】
携带精灵 6
诅咒娃娃 LV71 特性：失眠 技能：影子球+痛恨+猛毒素+精神干扰
梦妖魔 LV71 特性：漂浮 技能：影子球+力量宝石+十万伏特+分享痛楚
附和气球 LV71 特性：引爆 技能：幽灵潜水+幻象术+冰冻风+特技演员
水晶灯火灵 LV71 特性：火焰体 技能: 厄运临头+喷射火焰+能源球+恶波动
夜黑魔人 LV71 特性：气压 技能：厄运临头+火焰拳+急冻拳+雷光掌
→勾魂眼 LV73 @勾魂眼石 特性：恶作剧之心→魔法反射 技能：影子钩爪+欺诈+力量宝石+假动作
波妮 プリム Glacia
携带精灵 5
冰鬼护 LV52 特性：精神力 技能：光墙+冰粒+冰雹+咬碎
雪妖女 LV52 特性：雪里隐身 技能：奇异光线+暴风雪+冰雹+奇异之风
冰鬼护 LV52 特性：精神力 技能：守住+冰粒+冰雹+冰冻干燥
雪妖女 LV52 特性：雪里隐身 技能：吸收之吻+暴风雪+冰雹+影子球
帝牙海狮 LV54 特性： 肥脂 技能：冲浪+泰山压顶+暴风雪+绝对零度
【通关后】
暴雪王 LV72 特性：降雪 技能：暴风雪+木槌+冰粒+地震
冰原熊 LV72 特性：雪里隐身 技能：掉落冰柱+劈开+影子钩爪+劈瓦
雪妖女 LV72 特性：雪里隐身 技能：吸收之吻+暴风雪+冰雹+影子球
双倍多多冰 LV72 特性：冰冻身体 技能：急冻光线+表面涂层+信号光线+冰冻干燥
帝牙海狮 LV72 特性：肥脂 技能：冲浪+泰山压顶+暴风雪+绝对零度
→冰鬼护 LV74 @冰鬼护石 特性：精神力→冰冻皮肤 技能：守住+冰粒+冰雹+冰冻干燥
源治 ゲンジ Drake
携带精灵 5
七夕青鸟 LV53 特性：自然恢复 技能：回转攻+棉花防御+龙波动+月之力量
沙漠蜻蜓 LV53 特性：漂浮 技能：地震+龙爪+山崩地裂+超音波
刺龙王 LV53 特性：狙击手 技能：龙波动+冲浪+哈欠+急冻光线
沙漠蜻蜓 LV53 特性：漂浮 技能：喷射火焰+爆音波+龙波动+噪音
暴蝾螈 LV55 特性：威吓 技能：龙神俯冲+意念头槌+咬碎+雷牙
【通关后】
七夕青鸟 LV73 特性：自然恢复 技能：回转攻+棉花防御+龙波动+月之力量
毒拉蜜妮Dragalge LV73 特性：毒刺 技能：龙波动+水炮+泥浆波+十万伏特
刺龙王 LV73 特性：狙击手 技能：龙波动+冲浪+哈欠+急冻光线
沙漠蜻蜓 LV73 特性：漂浮 技能：喷射火焰+爆音波+龙波动+噪音
双斧战龙 LV73 特性：革新 技能：龙爪+地震+剪刀十字拳+影子钩爪
→暴蝾螈 LV75 @暴蝾螈石 特性：威吓→天空皮肤 技能：龙神俯冲+意念头槌+咬碎+雷牙
冠军
兹伏奇大吾 ツワブキ・ダイゴ Steven Stone
携带精灵 6
盔甲鸟 LV57 特性：结实 技能：猛毒素+回转攻+满地星+钢翼
念力土偶 LV57 特性：漂浮 技能：减半反射+光墙+神通力+大地之力
波士可多拉 LV57 特性：结实 技能：尖石攻击+地震+铁尾+龙爪
摇篮百合 LV57 特性：吸盘 技能：超级吸收+原始之力+臭泥爆弹+奇异光线
太古盔甲 LV57 特性：甲虫盔甲 技能：剪刀十字拳+岩石爆破+合金爪+突击爪
→巨金怪 LV59 @巨金怪石 特性：透明体→坚硬爪子 技能：飞弹拳+意念头锤+流星拳+超级冲击
【通关后】
携带精灵 6
盔甲鸟 LV77 特性：结实 技能：猛毒素+回转攻+满地星+钢翼
念力土偶 LV77 特性：漂浮 技能：减半反射+光墙+神通力+大地之力
小碎钻 LV77 特性：透明体 技能：月之力量+力量宝石+幻象术+大地之力
化石翼龙 LV77 特性：气压 技能：山崩地裂+冰牙+炎牙+雷牙
波士可多拉 LV77 特性：结实 技能：尖石攻击+地震+铁尾+龙爪
→巨金怪 LV79 @巨金怪石 特性：透明体→坚硬爪子 技能：飞弹拳+意念头锤+流星拳+超级冲击
口袋妖怪训练师 大吾
携带精灵 6
盔甲鸟 LV57 特性：结实 技能：猛毒素+回转攻+满地星+钢翼
念力土偶 LV57 特性：漂浮 技能：减半反射+光墙+神通力+大地之力
波士可多拉 LV57 特性：结实 技能：尖石攻击+地震+铁尾+龙爪
摇篮百合 LV57 特性：吸盘 技能：超级吸收+原始之力+臭泥爆弹+奇异光线
太古盔甲 LV57 特性：甲虫盔甲 技能：剪刀十字拳+岩石爆破+合金爪+突击爪
→巨金怪 LV59 @巨金怪石 特性：透明体→坚硬爪子 技能：飞弹拳+意念头锤+流星拳+超级冲击
