《Unturned》食物可以说是在游戏中的第二生命，是让我们进行恢复能力的最直接的方式，这里大概的分为了罐头类、蔬菜水果类、小吃类、浆果类、袋装食物类、动物类以及饮品类，详细的资料与点评参考正文吧！
罐头类：
食物
稀有度 1-3 (一般会员)
饱食度%
口渴度%
生病值
重量(KG)
出现地
备注
评比
Canned Soup
罐头汤
不常见 : 2
-25
-25
0
0.2
民用
番茄调製的汤
一吃两补，很好的食品
Canned Tuna
金枪鱼(鲔鱼)罐头
不常见 : 2
-25
0
0
0.15
民用
保存完好的鲔鱼
很轻的罐头，只有巧克力棒的重量
Canned Vegetables
蔬菜罐头
不常见: 2
-30
0
0
0.2
民用
保存完好的噁心绿色蔬菜
罐头食品补最多饱食度的
Canned Ham
火腿罐头
不常见 : 2
-25
0
0
0.2
民用
恩...猪肉
Canned Beans
烤豆罐头
不常见 : 2
-25
0
0
0.2
民用
保存完好的烤豆
Canned Chili
辣味罐头
不常见 : 2
-25
0
0
0.2
民用
用保存完好的辣椒调製的
很像可乐的颜色，不过配色是暗红色
Canned Pasta
义大利麵罐头
不常见: 2
-25
0
0
0.2
保存完好的义大利麵
蔬菜水果类
新鲜
食物
稀有度
(一般会员)
饱食度
(发霉减半)
口渴度
重量
出现地
发霉生病值
备注
评比
Fresh Potato
新鲜马铃薯
1
-30
0
0.05
民用
+15
近期才採收的新鲜多汁马铃薯
很像柠檬
Fresh Tomato
1
-20
0
0.04
民用
+10
近期才採收的新鲜多汁番茄
很像苹果
Fresh Carrot
胡萝蔔
1
-20
0
0.05
民用
+10
近期才採收的新鲜多汁胡萝蔔
我是一隻兔子~
Fresh Cabbage
甘蓝菜
1
-20
0
0.04
民用
+10
近期才採收的新鲜多汁甘蓝菜
恩...很像芭乐
Fresh Corn
甜玉米
1
-25
0
+15
近期才採收的新鲜多汁甜玉米
最高的农作物
小吃类
食物
稀有度
(一般会员)
饱食度
口渴度
生病值
重量
出现地
备注
评比
Candy Bar
糖果棒
1
-15
0
0
0.15
民用
冰冷又黏牙
克难食物
Chocolate Bar
巧克力棒
1
-15
0
0
0.04
民用
美味的纯牛奶巧克力
克难食物
Granola Bar
杂粮棒
1
-15
0
0
0.08
民用
包着蜂蜜的燕麦
克难食物
Potato Chips
薯片
1
-15
0
0
1
民用
脆烤马铃薯片
克难食物
浆果类
2个+石头可製作补血药品
食物
稀有度
(一般会员)
饱食度
口渴度
生病值
出现地
备注
评比
Pink Berries
粉色浆果
1
-10
-5
0
草丛
克难食物
Green Berries
绿色浆果
1
-10
-5
0
草丛
克难食物
Pale Berries
白浆果
1
-10
-5
0
草丛
出现幻觉
克难食物
Blue Berries
蓝色浆果
1
-10
-5
0
草丛
出现幻觉
克难食物
Red Berries
红色浆果
1
-10
-5
+30
草丛
危险食物
Purple Berries
紫色浆果
1
-10
-5
+20
草丛
危险食物
袋装食物类
食物
稀有度
(一般会员)
饱食度
口渴度
生病值
重量
出现地
备注
评比
Bran Cereal
麸谷物
3
-40
0
0
0.2
民用
0卡路里的混合谷物
稀有物资
MRE
美军口粮
3
-80
-80
0
0.15
军用
标準军用口粮
稀有物资
动物类
食物
稀有度
(一般会员)
煮熟饱食度
生吃饱食度
生吃生病值
重量
出现地
备注
评比
Venison
鹿肉
1
-35
-10
+30
0.1
野外
贝爷曰:这是很好的蛋白质来源
Bacon
培根
1
-30
-5
+10
0.1
野外
饮品类
食物
稀有度
(一般会员)
口渴度
发霉生病值
重量
出现地
备注
评比
Canteen
军用水壶
2
-25
无发霉类
0.25
民用 军用
可填充水源
源源不绝
Bottled Water
瓶装水
1
-40
+20
0.2
民用
重新包装的水，只需要1.99美元。
可跟CAN(空罐)合成为军用水壶
Large Bottled Water
大罐瓶装水
3
-60
无发霉类
0.4
民用
同上
不可以用于合成
Orange Juice橘子汁
1
-40
+30
民用
鲜榨橘子汁
Milk
牛奶
1
-40
+30
民用
Energy Drink
能量饮料
3
-30
无发霉类
0.25
民用
盐巴加水的炭水化合物
能补充耐力值
给你一对翅膀
Cola
可乐
1
-15
无发霉类
0.13
民用
碳酸糖水
合成消音器的物品
Apple Juice Box
瓶果汁
1
-10
无发霉类
0.05
民用
美味的苹果在裡面
Apple Jack家族出产
